Відкрийте внутрішню гармонію через асани, натхненні священними символами, крилатим польотом і мелодією природи.
Пориньте у світ древніх знаків, легкого танцю стрекоз і спокійного дзюрчання потоків через наше авторське поєднання асан.
Пранаями і мудри, натхненні звуком води, допомагають звільнити ментальні блоки та відкрити енергетичні центри.
Рекомендації щодо харчування, побудовані на ритмах природи, підтримують тілесну та душевну рівновагу.
Шість авторських асан і пранаямів, що резонують із символами, польотом крила та дзюрчанням води для повного відновлення.
Комбінація плавних розгортань з внутрішньою гармонізацією чакр.
Синхронізовані рухи рук, відлуння природних мелодій.
Легкі підскоки з уявним польотом крил для активізації серцевої чакри.
Ніжні хвилеподібні рухи для балансу та зцілення.
Вітрозвукова медитація через м’які покачування.
Затримка з фокусом на глибинний символізм для внутрішнього очищення.
Поєднання древніх символів, легкості крила і мелодії природи для досконалого балансу тіла й душі.
Практики розкривають таємниці символів і внутрішні ресурси.
Упражнення дарують політ і легкість кожному руху.
Звуки листя й води підсилюють ефект кожної практики.
Ми підберемо курс, що відповідає вашим потребам.